Tengo dolor en el talón, ¿Qué puede ser? ¿Espolón? ¿Voy a perder el pie? Muy probablemente tengas una Fascitis Plantar. La fascitis plantar es una de las enfermedades más comunes en nuestra consulta. Consiste en la inflamación de la fascia de la planta de nuestros pies (una banda gruesa de tejido que atraviesa la planta... Leer más →
¿Te vas a la montaña? ¡Vigila tus pies!
Ya estamos en Junio, muchos ya están de vacaciones; y a otros nos queda muy poco. Ya hablé en otros post sobre unas recomendaciones para la playa, e incluso también hablé de recomendaciones para los que añadan festivales, pero otros muchos buscan la tranquilidad de la montaña. Ya sea en caminos de senderismo, rutas o... Leer más →
La chilena de Bale, el análisis
¿Pero qué ha pasado este sábado? ¡Vaya gol de Bale! Hoy os quiero comentar un poco de la biomecánica de la espectacular chilena del 2-1. El golpeo, es muy parecido a un golpeo en el suelo, solo que la preparación tiene que hacerse a la inversa. Hay que tomar impulso para el salto, elevando la... Leer más →
El pie en el triatlon
Natación, ciclismo y carrera a pie, tres duras disciplinas que junta este duro, pero maravilloso deporte. Existen varios tipos, pero las más importantes son: Short: Aunque existen otras categorías con menos distancia, se basa en 900 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros de carrera. Olímpico: 1.5 Km de natación, 40 km... Leer más →