Vuelta al deporte, tras el confinamiento

Tras varios meses encerrados, estamos deseando volver a la normalidad. A partir de hoy, 2 de mayo, podemos volver a realizar deporte. Aún así, es importante no retomar la práctica deportiva en la calle sin el asesoramiento de un profesional. No se debe hacer de forma brusca o con calzado inadecuado. Debe producirse una vuelta progresiva... Leer más →

Calzado. Recomendaciones

Un día normal caminando, los pies se someten a una fuerza equivalente a cientos de toneladas. Son susceptibles a más daños que ninguna otra parte del cuerpo, y es por eso la necesidad de protegerlos con calzado apropiado. La elección de un zapato correcto, es fundamental para prevenir e incluso tratar lesiones. Es por esto que... Leer más →

Ortesis digitales

Los podólogos usamos las ortesis digitales de silicona para el tratamiento biomecánico en la patología de antepié. En este post, hablaremos sobre este tipo de tratamiento. Las ortesis de silicona son totalmente personalizables, ya que hay que valorar al paciente como único. Podemos usar las ortesis digitales como: Correctoras: corrigen la posición anómala de una... Leer más →

¿Te vas a la montaña? ¡Vigila tus pies!

Ya estamos en Junio, muchos ya están de vacaciones; y a otros nos queda muy poco. Ya hablé en otros post sobre unas recomendaciones para la playa, e incluso también hablé de recomendaciones para los que añadan festivales, pero otros muchos buscan la tranquilidad de la montaña. Ya sea en caminos de senderismo, rutas o... Leer más →

Recomendaciones para pintarse las uñas

Llega el verano, y el uso de zapato descubierto. Muchas personas, al ver un aspecto, deciden taparse estos problemas con esmalte. Esto se podría meter con el refrán de "ojos que no ven, corazón que no siente", pero usar esmaltes solo agravan estas patologías. Aún así, os dejo una serie de recomendaciones para un uso puntual,... Leer más →

¿Te vas de festival? ¡Vigila tus pies!

Estamos en mayo, y comienza el periodo donde nos vamos de vacaciones, unos antes que otros. En los últimos años, la presencia de festivales veraniegos se ha incrementado notablemente, ya que la asistencia a los mismos es multitudinaria. Con camping, en pisos, festivales de un día... Disfrutamos muchísimo, pero al final del evento, nuestros pies,... Leer más →

Presentación

Me llamo Samuel García, y aquí os iré añadiendo diversas curiosidades, enfermedades, eventos y muchas más cosas sobre la podología y mi trabajo en las diversas clínicas. En el primer post, os hablaré sobre las fórmulas digitales. Muchísimas gracias

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